MEDItaneční večer

Zvu tě na výjimečný, hluboce uvolňující večer, kde se čas zpomalí a ty se můžeš vrátit zpět k sobě.
V bezpečném, komorním prostoru malé skupiny se ponoříme do prožitku, který propojuje meditaci, ecstatic dance, zvukovou lázeň a kruh sdílení.

Večer zahájíme jemnou meditací a dechovými technikami na uvolnění nervového systému, naladění těla a otevření vnitřního prostoru.
Následně přejdeme do ecstatic dance – svobodného, intuitivního tance bez slov, bez hodnocení, bez výkonu. Jen hudba, pohyb a naslouchání vlastnímu tělu.

Po tanci se necháš unést zvukovou lázní harmonických nástrojů, jejichž vibrace pronikají hluboko do těla, uklidňují mysl a podporují regeneraci nervového systému.
Večer uzavřeme kruhem sdílení, kde můžeš v tichu nebo slovech integrovat svůj prožitek, být viděn/a a slyšen/a – bez tlaku, bez očekávání.

Tento večer je pozváním ke zpomalení, k jemnosti a k návratu domů – do vlastního těla.

✨ Vhodné pro všechny – muže i ženy, kteří cítí potřebu hlubokého uvolnění, propojení se sebou a bezpečného prostoru pro bytí.

Součástí kruhu je čaj, půjčení deky, podložky, masky na oči.

Záloha 400 Kč předem na účet po odeslání QR kódu – přihlášení v rozvrhu.

Těším se na vás

S láskou Nikol